Gli sport da combattimento sono delle moderne discipline sportive, che situano in un contesto agonistico o amatoriale l'eredità delle antiche arti marziali e dei metodi tradizionali di combattimento. Come ogni disciplina sportiva, l'allenamento è di tipo spiccatamente atletico, e finalizzato ad un confronto agonistico, anche se l'attività puramente amatoriale, con fini prettamente ludico-motori, attira la parte maggiore dei praticanti. Al posto della raffinatezza delle antiche arti, si opta per un sano atletismo, più immediatamente comprensibile, specie dai più giovani, e ideale per la costruzione e il mantenimento di una eccellente forma fisica.
Un metodo atletico e divertente, per tenersi in forma, e imparare le tecniche basilari di calcio e di pugno.
Dalla tradizione dei più fieri combattenti dell'estremo oriente,
un metodo raffinato ed efficace anche a livello amatoriale.