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Il corso nasce dalla passione di due giovani fiorentini (Enrico Cauteruccio e Fabio Tarolli) per le arti marziali e la cultura cinese. Vengono proposti corsi di Gong Fu, per adulti e bambini e discipline del corpo dell' antica tradizione del tempio di Shaolin, in Cina. Questo antico, famosissimo eremo a 1500 anni dalla sua fondazione continua a trasmettere alle generazioni moderne finalmente anche occidentali la sua ricchissima eredità. I nostri insegnanti si pongono nella dimensione della ricerca e della diffusione di queste arti attualizzando i valori del gong fu tradizionale cinese in un' ottica salutare, culturale e soprattutto marziale. Nel corso degli ultimi decenni il rinnovato interesse verso il monastero ha si reso possibile la conservazione e la diffusione del suo eccezionale patrimonio ma ha anche generato in Occidente come in Cina, un enorme businnes legato alla rinascita di questo mito, diffondendo una versione annacquata ed impoverita di questa bellissima arte marziale. I corsi e tutta l' attività dell' associazione cercano perciò tramite viaggi, studi e una continua ricerca di ricreare una pratica quanto più vicina a quella tradizionale, perchè appunto, attraverso un duro lavoro mentale e fisico sia possibile elevare la capacità di autodifesa ed insieme raggiungere un perfetto equilibrio fra mente e corpo. Il tutto senza voler rinnegare la moderna scienza dello sport, quindi una pratica
dura e tradizionale ma rispettosa dell' individuo in ogni fase del suo sviluppo. Le lezioni comprendono un programma completo che affronta sia la dimensione tradizionale che quella sportiva. Preparazione fisica: Il corso accessibile a tutti i livelli prepara allo studio con un allenamento intenso per il miglioramento di forza elasticità e resistenza. Elementi fondamentali per lo studio di questo stile e per la salute del praticante. Shaolin gong fu: Il corso offre la possibilità di apprendere lo stile del famoso tempio attraverso lo studio delle sequenze di movimenti (daolu) che racchiudono lo spirito millenario del più antico kung fu di Shaolin e dell'apprendimento dell'applicazione marziale delle tecniche.
