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Il termine "aikido" tradotto letteralmente significa «Via dell'armonia con l'energia».
L'aikido è un'arte marziale giapponese sviluppata da Ōsensei Morihei Ueshiba durante tutta la sua vita e codificata sistematicamente da lui ed i suoi allievi, uno fra tutti, il M° Saito di Iwama.
Nel mondo marziale l'aikido è un'arte unica nel suo genere in quanto si concentra completamente sulla difesa e sul controllo dell'avversario, mirando ad utilizzare l'energia dell'attaccante contro di lui mediante leve articolari, proiezioni ed immobilizzazioni.
Pur essendo una tecnica di autodifesa di grande potenza ed efficacia, l'aikido è prima di tutto una vera e propria disciplina psicofisica che ha come scopo l'unione di corpo, mente e spirito di chi la pratica, sviluppando quel guerriero interiore capace di portare pace ed armonia in se stesso e nel proprio ambiente
Unendo in sé l'efficacia delle antiche tecniche di taijutsu dei samurai con l'eleganza e l'armonia del guerriero di pace, l'aikido è una disciplina praticata sia da uomini che da donne, senza alcun limite di età.
L'insegnamento graduale ed il profondo rispetto per ogni individuo creano l'ambiente ideale per permettere ad ogni allievo di accrescere e sviluppare il proprio potenziale fisico, mentale e spirituale.
L'uso della forza nella pratica dell'aikido non è una componente fondamentale: praticare l'aikido non richiede forza bruta né capacità superiori alla norma, ciò che conta sono tenacia e spirito di ricerca
Parte fondamentale, oltra allo studio delle tecniche corpo a corpo, è anche lo studio delle armi tradizionali: Il bokken (spada di legno), il Jo (bastone) ed il tanto (pugnale di legno).
